ENSEIGNEMENT SHIATSU Journée 1 

Carole BRESSE de l’association Grési’kilibre professeure de gym chinoise-méditation-tao, praticienne de shiatsu, vous propose de découvrir cette pratique de soin.

Le Shiatsu est une pratique d’acupression japonaise, se pratiquant sur les vêtements, qui utilise l’énergie des méridiens et des points d’acupunctures sur l’ensemble du corps.

C’est un soin qui remobilise l’énergie pour permettre une circulation de l’ensemble du corps. La personne puise dans ces propres ressources pour retrouver un équilibre et un état de santé amélioré.

Nous apprendrons à ressentir par l’intermédiaire de nos pouces, de nos mains, l’état énergétique des méridiens et nous les rééquilibrerons.

Plan de la journée:

• Méditation
• Exercices corporelles
• Expérimentation en binôme de l'écoute du corps de l'autre par sa présence et la pose des mains
• Expérimentation des différentes postures du praticien
• Déroulement du protocole de shiatsu du dos ( approfondissement)
• Déroulement du protocole du shiatsu sur la tête
• Méditation

Cet atelier est accessible à tous ( initiés et débutants).

Matériel à apporter:

•  S'habiller de vêtements confortables
• couverture personnelle
• coussin de méditation (Zafus)
• carnet de notes
• pic nique pour repas de midi

Renseignements : 06 75 38 27 64

100 €/ 1 stage d'1 jour

400 € pour les 5 jours de stage.

ATTENTION places limitées à 10 personnes,